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Tag 2 - Mooladhara Flow

Heute wird die untere Körperpartie sanft angesprochen um den Körper auszugleichen.

Veerabadhrasana.png

Mooladhara

Bitte hier klicken um zu dem Flow zu kommen

Yogi-Up ChallengeJoram Schirmaier27. April 2020
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Tag 1 - Uttanpadasana

Yogi-Up ChallengeJoram Schirmaier28. April 2020medium
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Tag 3 - Bhujangasana

Yogi-Up ChallengeJoram Schirmaier26. April 2020easy
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