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Tag 6 - Manipura Flow

Bauchkräftigung, Vorwärtsbeugen und Drehungen stehen heute im Fokus.

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Manipura

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Yogi-Up ChallengeJoram Schirmaier23. April 2020
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Tag 5 - Navasana

Yogi-Up ChallengeJoram Schirmaier24. April 2020tough
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Tag 7 - Setu Bandhasana

Yogi-Up ChallengeJoram Schirmaier22. April 2020leicht
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