Pushana Mudra: Energiefluss fördern und Gehirnfunktionen stärken
Die Pushana Mudra, übersetzt aus dem Sanskrit als „Windenergie“, ist eine kraftvolle Geste, die den Energiefluss im Körper aktivieren und die Gehirnfunktionen stimulieren kann.
Anleitung für die Pushana Mudra:
Version 1:
Legen Sie die Beeren von Daumen, Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand aneinander. Kleiner- und Ringfinger bleiben gestreckt.
Legen Sie die Beeren von Daumen, Mittel- und Ringfinger der linken Hand aneinander, während Zeige- und Kleiner Finger gestreckt bleiben.
Version 2:
Die Beeren von Daumen, Ringfinger und kleinem Finger der rechten Hand liegen aneinander, während Zeige- und Mittelfinger gestreckt sind.
Die linke Hand wird wie in Version 1 platziert.
Die Pushana Mudra symbolisiert den Energiefluss zwischen Aufnehmen und Abgeben.
Beschreibung:
Version 1:
Diese Handhaltung symbolisiert das Aufnehmen und Empfangen mit einer Hand, während die andere das Abgeben und Loslassen darstellt.
Version 2:
Diese Mudra funktioniert als Energiepumpe, die wissenschaftlich nachgewiesen die Gehirnfunktionen stimuliert.
Wirkung der Pushana Mudra:
Version 1:
Sie kann die Aufnahme und das Ausscheiden von Nahrung fördern und das Aufnehmen von Sauerstoff sowie das Ausscheiden von Kohlendioxid unterstützen.
Version 2:
Diese Version kann das Konzentrationsvermögen, Gedächtnisfunktionen, logisches Denken und die Fähigkeit zur Begeisterung positiv beeinflussen. Eine energetische Anreicherung erfolgt von unten entlang der Wirbelsäule.