Ahimsa - Gewaltlosigkeit

Ahimsa ist das erste der fünf Yama.
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet es wörtlich so viel wie 'Nicht-Verletzen’.

Ahimsa, also die Gewaltlosigkeit, ist eine der wichtigsten Prinzipien einer yogischen Lebensweise und soll in Gedanken, Worten und Taten ausgeübt werden.
Das Prinzip des Nicht-Verletzens beinhaltet auch Freundlichkeit, Zugewandtheit und Rücksichtnahme, kurz gesagt: einen wohlüberlegten Umgang mit sich selbst und allen Lebewesen.

Für den Alltag heißt das konkret, dass man nicht negativ über jemanden sprechen oder denken soll, da dies schlechtes Karma erzeugt und sich dadurch negativ auf die Zukunft auswirkt.
Dies beinhaltet auch, dass Ahimsa bei der Ernährung in Bezug auf die Tiere berücksichtigt wird.

Es gibt viele unterschiedliche Ansichten darüber, wie konsequent Ahimsa, im täglichen Umgang mit den verschiedenen Lebensformen, umgesetzt werden kann.
Manche Menschen gehen so weit, dass sie nicht mehr auf die Straße gehen, aus Angst einen Käfer zu zertreten oder verteidigen sich nicht selbst.

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